问：能介绍我一些好的练习运球的方法吗？谢谢
- 答：多试试拍球，找到球的平衡
- 答：每个人对待篮球本身的球感不同。但我坚信一点。闭眼睛拍球永远是最好的练习方法
问：怎么把左手运球节奏和突破的节奏练好？
- 答：你的想法本身就不对了
脚步是关键是主动的，手和节奏是为脚步服务
你运球是为了做到向哪个地方移动而不是花里胡哨的耍技术，能过掉人突破才是重点
想好怎么走，重心一移动人往想去的方向走手很自然的就跟上，一切都要随机应变 - 答：练习，练习，再练习。人们都知道科比很牛逼，但你知道科比每天要练习多久吗？很吓人的，四点多就起来练习了，所以，继续练习吧
- 答：哥们 ，知道学语言的诀窍吗 ，忘记母语 篮球也一样 忘记你的右手就ok啦 我就是这么练的
- 答：还是没有练到家。。要想练好左手，不能只在打球时练，应该从平常的事情上入手。比如吃饭用左手，打乒乓球用左手。。总之要把左手练得和右手一样，就必须右手能干的所有事情左手也必须能干。
- 答：哈哈，楼上的想把人教成左撇子
能感觉到节奏感，说明还是练了好久
这个最重要的，还是靠时间，你右手带球的水平，刚玩篮球也是没感觉的。
脚步的影响也有，如果你已经习惯右手带球，第一步左脚，
可能你左手带的时候，第一步也迈左脚，
那样会忽然感到节奏不对
在天蒙蒙黑的时候，就是看不清手里的球的时候，
在水平场地里右手带到一边，然后左手带回来
反复的练习，比白天眼睛看着手练，感觉要好的多
问：直拍正手拉球技巧
- 答：拉球前的准备条件是，你的正手攻球已经没有任何问题了。如果攻球已经OK，那么拉球就是降重心，加大攻球的幅度就出来了，水到渠成。
- 答：我觉得，手腕用力是巧，手腕用的越好，球越转。其次，手指的功能也是非常大的，和横拍的区别在此，手上运用要比臂力多。
- 答：脚站稳，用力蹬地，中心从右脚转到左脚，同转腰收小臂，微微转手腕，注意摩擦。接球点要在球拍的上方，有足够的距离摩擦带动球，加速旋转。每个球都要用全力，很累的。
问：打乒乓球比赛的心里素质怎么训练?
- 答：切忌不能浮躁，越浮躁越不能打好。打乒乓球要自信，看到自己的长处，也要看到别人的短处才能打好。如果实在不能调整心理，可以尝试钓鱼，以钓鱼是的心境运用到打球上来。
- 答：简单就是
快！准！狠！
问：乒乓球运动长期锻炼有什么好处？
- 答：通过打乒乓球可以起到很好的锻炼身体的作用，打乒乓球可以起到全身锻炼、提升心肺功能的作用，因为在打乒乓球的时候通过上肢的摆动和腰部扭动，以及下肢的运动，就可以达到全面锻炼的目的，从而有效的提升心肺功能。
打乒乓球还可以提高身体的协调性，因为在打乒乓球的过程中，为了适应身体不断变化的姿势，必须通过适当的调整腰部以及腹部的肌肉群，从而调整身体的平衡以及协调性。
打乒乓球还可以起到减肥以及减少骨质流失的效果，因为在打乒乓球的时候需要消耗大量热量，并且会出现出汗的情况，同时可以增强肌肉耐力和骨骼的应力，从而达到减脂的作用，减少骨质流失的效果，预防骨质疏松。 - 答：乒乓球运动长期锻炼有什么好处？
打乒乓球是目前大家都比较喜爱的一项运动，通过打乒乓球可以起到很好的锻炼身体的作用，打乒乓球可以起到全身锻炼、提升心肺功能的作用，因为在打乒乓球的时候通过上肢的摆动和腰部扭动，以及下肢的运动，就可以达到全面锻炼的目的，从而有效的提升心肺功能。
打乒乓球还可以提高身体的协调性，因为在打乒乓球的过程中，为了适应身体不断变化的姿势，必须通过适当的调整腰部以及腹部的肌肉群，从而调整身体的平衡以及协调性。
打乒乓球还可以起到减肥以及减少骨质流失的效果，因为在打乒乓球的时候需要消耗大量热量，并且会出现出汗的情况，同时可以增强肌肉耐力和骨骼的应力，从而达到减脂的作用，减少骨质流失的效果，预防骨质疏松。 - 答：乒乓球长期运动对身体有很多好处，乒乓球是全身体的运动，不仅能让身体健康还能保持完美体型
- 答：乒乓球运动长期锻炼好处，可以起到很好的锻炼身体的作用，打乒乓球可以起到全身锻炼、提升心肺功能的作用，因为在打乒乓球的时候通过上肢的摆动和腰部扭动，以及下肢的运动，就可以达到全面锻炼的目的，从而有效地提升心肺功能。还可以提高身体的协调性，因为在打乒乓球的过程中，为了适应身体不断变化的姿势，必须通过适当的调整腰部以及腹部的肌肉群，从而调整身体的平衡以及协调性。还可以起到减肥以及减少骨质流失的效果，因为在打乒乓球的时候需要消耗大量热量，并且会出现出汗的情况，同时可以增强肌肉耐力和骨骼的应力，从而达到减脂的作用，减少骨质流失的效果，预防骨质疏松。
- 答：乒乓球的运动长期锻炼身体的好处有: 1提高视力，2提高自己的免疫力，3平衡感变强
- 答：打乒乓球是一种全身运动，它对人的协调性、运动速度和爆发力都有很高的要求，经常打乒乓球有如下好处:锻炼人的思维判断能力。提高人的心理素质。强身健体。增强反应能力。预防近视眼和老花眼。保持休形，健美。延缓哀老。多一种技能，使人更自信。
- 答：长期打乒乓球是对自己有很多好处，锻炼身体，提高免疫力，炼身体的有益性，也可以提高锻炼自己的眼睛。所以好处多多！“打乒乓球还能调节人的情绪,使人心情愉快,性格开朗大方,生活、工作、学习如果“亚历山大”,还可以减压,效果极佳。乒乓球运动方便、简单、锻炼全面、运动量合适、综合锻炼效果好,还应对了文明病症的侵扰,对肢体、心肺、反应、协调及大脑起到很好的锻炼作用,因此是很好的健身运动。
- 答：打乒乓球是一种全身运动，它对人的协调性、运动速度和爆发力都有很高的要求，经常打乒乓球有如下好处:1、锻炼人的思维判断能力。2、提高人的心理素质。3、强身健体。4、增强反应能力。5、预防近视眼和老花眼。6、保持休形，健美。7、延缓哀老。8、多一种技能，使人更自信。9、修身养性，提高人的道德修养。10、可以治疗过敏性鼻炎。
- 答：乒乓球运动长期锻炼，有效的锻炼身体的协调能力，锻炼眼力还有反应能力，所以对身体来说是非常好的。
