怎么做到不降重心运球

怎么做到不降重心运球

问:如何能在球场上随心所欲的运球
  1. 答:除了练技巧,加强速度和力量联系也是很重要的。
    看詹姆斯吧,技巧一般但力量和速度超人
  2. 答:并不是你想象的那样.
    街球我不会评论
    通过我过人的经验.就象你所说的晃来晃去
    是猜测对手的防守重心,使对手的重心随着你的运球方式在改变,通过假动作把对手重心骗往你要突破的反方向
    然后迅速启动
    再一个就是利用自己的身体,迅速占住你要突破的方向边
    例如你右手运球从对手左侧突破
    迅速跨左腿跨向对手的左腿外侧 挡住对手左腿往左横移的路线,然后运球往对手左侧前进一步.利用对手左腿不能横移的空隙瞬间,继续跨左腿,改用自己背部靠向对手,使对手不能横移且用左臂上部挡住对手的身体,利用对手身体对你的手臂使的力量传导自己的身体前进迅速突破
    其实有时候过人真的很简单,不需要假动作.也不需要多余的运球,只靠速度也是可行的.
  3. 答:本想回答,看来不用了!
    只能祝你成功了!
  4. 答:多练,弗朗西斯曾经每天练球6小时,成功的背后是需要汗水的
问:运球要注意什么?如何更好晃人?
  1. 答:拍球的速度一定要快,而且要住一对方的围着带球幅度要大

    注意防守人的站位,用假动作晃开对手
    麻烦采纳,谢谢!
问:如何练好运球?才能使过人时既不走步,也不丢球?
  1. 答:走步和运球两次是你规则不够熟悉
    而且习惯还没养成好
    建议你不断有意识地去培养良好的习惯
    你被人抄球那就是你护球不稳
    护球时用双手的力使劲抱紧 用自己的胸或者肩去挡住对手 把球保护起来
    我以前是菜鸟时 被人逼到不能运球了 就把球往怀里往死里抱紧 再找机会传出去
  2. 答:这个问题简单,如果是我,会在过人事压低重心,这个需要练练,把球运得超级低的.走步和二次运球我就帮不了你了,建议你多看职业比赛,加强意试!
  3. 答:注意重心要移动,会防守的人是看着你的重心移动在动的。
    平时没事多摸摸球,散步拍拍就好了,连连续胯下运球,连续背后运球之类的,就是个熟练的事,手指和手臂力量跟上就好了……
  4. 答:多运球.重心要低.!要学会令球跟你走,而不是你跟球走!
问:我打球的时候运球不稳,经常被人断掉,想问问运球过人的窍门,比如降重心,胳膊用力什么的。我想问问我在
  1. 答:如果有力量可以用左肩靠着,右手运球。最实用的还是左手卡住他。右手运球。这样在nba是不违例的。
  2. 答:1.运球不能紧张
    2.小臂带动大臂运球,即不累,也不被断,因为这样会很稳。
    3.运球手掌微微往手心抓,会打的,打完了手心一点不脏。
    4.大臂和腰平行,70度往里,这样是在人的防守范围之内。
  3. 答:多练运球呗!你可以顶人。手肘挡也行。跑动的时候你就不能了吧,所以还是多练运球
  4. 答:速度够快,一步过。新手动作别太多
  5. 答:其实还是手感上的问题,护球不最关键的,灵感最重要。建议带紧线手套运球过障碍!手感上来了,控球能力提升,灵感就不远了!读书破万卷,下笔如有神!同理。
  6. 答:你好,我个人虽然不是篮球校队,可是球技精湛。就差扣篮了。个人认为篮球这东西最重要是练,身体其次,不然为什么一些瘦子勾手完爆那些看上去很结实的人。想过人首先要运好球,平常没事的时候拿个球双手交叉运,一定要很熟练,当你能很快运球又不看球时基本都可以过人了。我个人的窍门就是运球的时候手掌稍微把球拖一下,同时又不造成翻腕,很多晃人技巧都是这样一个过程。还有就是护球没必要,运球的手稍微放后面点就OK,一般不会被断。实在不行练好转身。
    打了老一会字,真累
问:篮球:怎样加强运球能力?
  1. 答:最好球不离身,每天带球走,并且做基本功练习。运球是练出来的,勤加练习,一定能进步。
  2. 答:下载科比门徒!比较全面。二楼的好厉害!!!!
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