问：关于内卷的素材例子有哪些？
- 答：以装修行业为例，例子如下：
由于行业内卷，全屋定制公司喜欢强调材料的环保、坚固等特性，营销远大于服务。定制公司的设计师水平也参差不齐，只想赶紧签合同，销售能力远大于设计能力。
为了降低成本，一些公司更是不做设计，只做几种模块来嵌套，无法解决实际问题，更满足不了业主的个性化需求。为了增加利润，在设计时还会劝客户装一些根本不需要的搁、挂架、抽屉等等。
内卷的现实例子
1、很多家长都喜欢在周末或者孩子放学后，将其送去参加补习班，其他家长为了自己家的孩子不落人后，也不得不将自家孩子送去补习。
2、当其他同事都是按时下班时，小明却还在加班，并且他的加班行为得到了老板的表扬，其他人为了保住工作，只能选择加班。
3、看电影时，有个人为了获得最佳观影视野，他站了起来，后边的人被他挡住了，也只能跟着站起来。
问：如何看待“内卷”现象？
- 答：“内卷”的形成是一种非合作博弈。当越来越多的资源开始掌握在于少数人的手上，其他人为了保持生活的体面，便不得不在残羹冷炙中互相争斗，用健康、精力去换取货币，从而去换取生活的资本。“不是你死，便是我活”，市场的蛋糕就这么多，僧多粥少，如此循环往复，便形成了“内卷”的窘迫局面。
有商业内卷，有职场内卷，有大学生内卷，甚至连小学，幼儿园都出现了“内卷”现象。如今的社会环境，注定了“内卷”现象的出现。面对这种现象，不少人会觉得无所适从，会焦虑，其实，大可不必。焦虑并不会帮助你脱离“内卷”的处境，无论是工作，还是生活，一定要坚持坚定自己，相信自我价值，切勿因为“内卷”开始否定自我。
每个人都需要把握好生活与工作的平衡，不要让自己的生活充斥着因为“内卷”而引发的焦虑消极等负面情绪。积极面对，找寻自己能保持热爱的事情，是大多数唯一能做的。
内卷化的来源
内卷化来源于拉丁文，是卷绕或包卷的意思，是一个描述发展停滞状态的词。美国人类学家亚历山大·戈登威泽发展了内卷化的概念：在1936年的研究原始文化的一篇论文中，他使用“内卷化”来形容某文化模式达到某最终形态后，无法自我稳定，也无法转变为新的形态，只能使自己在内部更加复杂化。
30年后，美国人类学家克利福德·格尔茨在《农业的内卷化：印度尼西亚生态变迁的过程》一文中借用戈登威泽的内卷化概念，以研究爪哇的水稻农业。他用内卷化来解释为什么农耕社会长期没有大的突破。内卷化成为一种描述社会文化发展迟缓现象的专用概念。
现代网络流行的含义是人们在日常生活的方方面面拼尽全力，与他人竞争，来争夺有限的资源，可以称为竞争的白热化。如果说内卷化本意是一种体力上的劳损，现在又附加了精神上的折磨。 - 答：“内卷”的形成，正是一种非合作博弈。当越来越多的资源开始掌握在于少数人的手上，其他人为了保持生活的体面，便不得不在残羹冷炙中互相争斗，用健康、精力去换取货币，从而去换取生活的资本。“不是你死，便是我活”，市场的蛋糕就这么多，僧多粥少，如此循环往复，便形成了“内卷”的窘迫局面。
有商业内卷，有职场内卷，有大学生内卷，甚至连小学，幼儿园都出现了“内卷”现象。如今的社会环境，注定了“内卷”现象的出现。面对，不少人会觉得无所适从，会焦虑，其实，大可不必。焦虑并不会帮助你脱离“内卷”的处境，无论是工作，还是生活，一定要坚持坚定自己，相信自我价值，切勿因为“内卷”开始否定自我。 - 答：我很欣赏那些逃脱内卷怪圈的人，他们知足常乐，活在当下，勇于放下，放弃竞争，躺平任嘲，走自己的路，让别人去说吧，让我们跳出内卷怪圈吧！
- 答：我认为这就是社会竞争力的一个表现，因为如果你比别人努力的话，终究会有一些适合你的岗位或者是一些工作。
问：高中作文，出一些题目，议论文为主
- 答：《阳光》《思考》《过桥的联想》《美就在自己身边》《路》《道德的底线》《向往边远地区的奉献者敬礼》《亲情》《绿野》《绿色食品何处来》《高考前夕》《爱国就是爱国就是爱家》《小树成长的思考》《谁能拆掉高考的独木桥》《慎重对待人生》《莫拿青春当儿戏》《啊，高考》《妈妈你要理解我》《爸爸，我努力了》《我长大了》《我不是歌星的粉丝》《永远进取》《美》《我也是独生孩子》《九零后的我》《接过长辈手中的红旗》《谁是祖国的未来》《我不会辜负社会》《可怜天下父母心》《感谢老师》《妈妈，你别在嘟噜我》《我不会被社会抛弃》《努力学习的愉快》《四肢的断想》《小气辩》《压岁钱》《过桥》《条条大道通成功》《春秋四季哪个好》（要写成四季都好）《学习兴趣哪里来》《党旗在我心中》《祖国，我时刻听从你的召唤》《蚂蚁》（勤奋）《走进考场想什么》等！
- 答：人性本善或本恶
针对赛事中让球现象，谈公平问题
针对食品安全，谈“企业家应流有道德的血液”
立志与成功的关系 - 答：放眼远望，不应执着于一件事物
